Inner Focus Academy är mer än ett koncept – det är mitt bidrag till ett
hållbart arbetsliv.
Efter många år som HR-chef, förändringsledare och ledarskapscoach i industrin såg jag ett tydligt behov:
Människor behöver verktyg för att hantera press, återta sitt fokus och stärka samarbetet.
Inner Focus föddes i
skärningspunkten mellan HR,
ledarskap och mental disciplin.
Parallellt med mitt yrkesliv har jag i tysthet byggt en daglig rutin av meditation, mindfulness och qigong. Jag vet att det fungerar – inte bara för individens välmående, utan för teamets effektivitet och organisationens resultat.
Inner Focus behövs för att:
🧠
Hög stress – låg
prestation
Många springer på autopilot. Inner Focus hjälper dig stanna upp, återfå lugnet och vara mer närvarande – både på jobbet och hemma.
🎯
Splittrad hjärna – sämre beslut
När tankarna rusar är det svårt att prioritera rätt. Med Inner Focus blir det lättare att tänka klart, välja klokt och agera medvetet.
🤝
Trötta team – svagt resultat
Grunden för starka team är återhämtning och närvaro. Inner Focus ger enkla verktyg som skapar energi, trygghet och bättre samarbete.
🌱
Förändring kräver inre stabilitet
I en snabbrörlig värld behövs människor som kan stå stadigt. Inner Focus bygger den mentala styrkan som krävs för att leda och leva hållbart.
När medarbetare är fokuserade, trygga och mentalt närvarande ökar både produktiviteten och kvaliteten i arbetet. Inner Focus bidrar till färre fel, bättre beslut och ett mer hållbart arbetstempo – vilket i sin tur stärker lönsamheten.
Organisationer som investerar i inre balans får tillbaka det i form av lägre sjukfrånvaro, minskad personalomsättning och högre engagemang.
Louise Jonsson –
HR-expert med fokus på människan bakom prestationen och
affären bakom verksamheten.
Jag brinner för att skapa arbetsplatser där människor mår bra och företaget går bra – samtidigt. Med över 15 års erfarenhet från HR i industrin vet jag hur lätt vi tappar fotfästet i en stressig arbetsvardag.
Som certifierad mindfulnessinstruktör och utvecklare av Inner Focus-metoden hjälper jag idag chefer och team att skapa hållbar prestation.
Inner Focus is the New Success
När människor är närvarande, grundade och fokuserade – då uppstår resultat som håller.
Kontakta mig
Vill du veta mer?
Jag berättar gärna hur jag kan stötta dig eller din organisation.